最近以来，职场工作与生活状态一直不佳，各种工作繁忙累辛苦多，个人心事与生活压力也大，非常明确地确认正处于亚健康状态。
有些事，想得多却无法解决；而有些事，无论想与不想，就摆在那里，要求必须尽快想办法彻底圆满地解决。
家事，单位事；愁事，烦心事，一堆增一堆，感觉困难与问题似乎永远没有个尽头。似乎有些承受不住，压力山大，精神紧绷，生活不易，工作艰辛。
似乎所有人皆这样吗？所有人的工作生活当如此？
我不相信，也不这么认为。困难时时有，问题刻刻在，关键就在于我们应当持有什么样的应对心态，若拥有坦然面对的思路，有攻坚克难的心态，相信没有什么能够阻挡我们前进的步伐。
相对来讲，细致思量，似乎这并没有什么坏处，人生就应该勇敢地面对一切问题与困难。如果没有什么特别的嗜好与喜好，那也没有不用过于着急焦虑，只是眼下并没有找到更好更适合的调节身心方式，或许选择码字写文章这种最简单的方法来改变更可靠一点点。慢慢地调整自我，静静地修养身心。
琴棋书画之高雅文化，似乎有点太远。
琴，完全不敢想，没有那份音乐的底蕴；
棋，也就玩玩，谈不上技艺超群，因为没有争胜的癖好；
画，有那心而无那份缘，画不出来个人的所思所感所悟，描绘不出来那份纯洁的的意境；
书，纯粹的学字，没有那份艺术细胞和写字的心态。偶尔面对所写出来的那笔烂字，根本连自身都懒得多瞧，完全不好意思拿出手，因而书法对我来言，实在提不起兴趣做，更没有勇气坚持写下去。仅这手璀璨的螃蟹爬行钢笔字体，已经算自己的独特标榜，羞于拿出显摆，更愧于写出来。何况那源远流长的软笔书法，心有余而力不足也。
吃，似乎兴趣更不浓。对于吃这方面，认为只要管饱即可。仅限于满足吃饱了不饿之流派，至于是否好吃或者赖吃，真没有那种品尝美食的心境。因为自我从来没有特别想吃的东东，更没有吃过还想再吃一次垂涎欲滴的美味食品。对于食物，真可以说无所谓好，也无所谓坏，更无所谓馋，故而美食也就成为最终的“无所谓”啦。
何况现在的我，已经胖得让他人都受不了的程度，因此不能也不敢再增加一点点肥膘。吃多了，还得费尽力气努力减下去，更累人也更让人烦心。
喝，吃酒喝茶，多数情况下仅想想。酒，不喜欢，从来没有什么好酒会让我沉迷，反而那大醉的感觉让人极其不舒服。偶尔的朋友小酌，求的是氛围不错环境优雅，但那只能属于个人生活调剂般的闲暇感受，不能长久如此；工作上的酒局，尤其让人讨厌，那种官场上的酒让人厌恶至极的地步。酒桌上的人不喜欢，好酒也喝得不畅快，酒局上聊的不舒适，酒后醉的太痛苦，无聊的酒局，无聊的职场与生活酒文化。
喝茶虽好，但缺少中国悠久历史熏陶下所谓的茶道气氛与环境。如果纯为了喝茶而品，再好的清茶似乎也远远不如白开水解渴。细想想，有时候我们的喝的不是茶，而那人生与职场中的寂寞与静思。
玩，会玩什么？能玩什么？可玩什么？细想想，基本上没有。
运动细胞欠缺，基本上属于乌龟懒散不动型，没有任何的运动项目能纳入个人的活动范围，呆着不动就是最好的养生之道；
跳舞不会，踩不上节奏，跟不上节拍，那种搂搂抱抱的样子更不喜欢；
唱歌不行，找不到腔调，发不出音来，高调上不去，低调下不来，所唱仅比狼嚎强一点点；
赌博不喜，偶尔地游戏玩玩可以，一赌博就更不会打了。比如麻将，打一圈后胡在自己手中却不知；
热闹的场合不喜欢，反正人多的地方皆不去，独喜安静，独享幽静；
看书阅读我喜欢，但现在能看进去的书也不多。一本书，随便地翻几页就会扔在一边，以后再捡起来的机率基本没有。
还有什么可做并且能做好的呢？
似乎就剩下最后的“乐”了，可凡夫俗子们哪有那么多乐呵的事情啊，又哪有那么多让人时刻能够开心的事，哪有那么多皆随己心愿的美事。
别胡思妄想了，小心沉沦于抑郁之中，还是随随便便地写点文字，说说自己的心里话，让个人心情平和些，这也算最佳地调整心态的方法了。
偷偷地给自己找一个发泄地，让烦闷与烦恼有个抛弃所在，偶尔地将个人长期积压的负面情感立即宣泄出去，这就算最好的自我调节啦。
以后不再想那些烦事，多做点喜欢的事情，多乐乐，让个人时常多多开心一点吧。
琴棋书画，没有爱好；吃喝玩乐，前三者皆不好，那就留下“乐“可以好好品味了。
笑笑吧，细思量，我们有多久没有大笑过了？有多长时间没有爽朗开心笑笑啦？
职场人生不用想太多，别思考过细，也别给自己太多的压力与负担，有时该留下的遗恨要学习承受，该抛弃的包袱也要学会放下。
人生苦短，知足才能长乐。不求长乐，但求长无悲。
哪怕人生中的苦笑，那也算是笑的一种。苦笑总比哭泣要强，何况男子汉大丈夫，有泪不要轻易流，有苦更要埋在心里，强装笑颜需要的只有坚持。
尘世间，没有人理会你的苦与痛，没有人在意你的哭与悲。
笑一笑，给自己一份独特的关怀，给自己一份苦涩的喜悦，也给他人一份自信自强的信念。
人自信，众人恒信之；人自苦，众人皆贬之；人自笑，众人羡慕之。
工作再苦，生活再艰辛，也要笑一笑，因为笑注定比哭好！
面带微笑，迎接职场与生活中所有的挑战！