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肱骨外上髁炎的速效治疗 [复制链接]

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取穴:奇穴位于食指第一指骨与第二指骨之间关节处,屈指橈侧纹头取穴----一间穴针法:用毫针1寸长直入4-5分深,得气后,按压1-2分钟,待气至病所.若气不至病所,行龙虎交战法{左捻9右捻6}两次,一般一次便愈.若不愈或气不至病所者加陷合谷{双},陷合谷为足阳明经穴,是网球肘反应点.备注:本人对早期网球肘用本法,见效快,有立竿见影之效

为何预防妇科病要从“心”开始?

依中医理论,治病应从防病入手,亦即“治未病之病”。这亦通佛理,先种善因,自然有善果。防治妇科病,必须从“心”开始,其次是护理好脾经、肝经、肾经这三条经。脾虚、肾虚、肝火旺都会导致妇科病。当然,男人这这三条经出问题就会有男科病,如阳痿、早泻、性冷淡、前列腺炎等等。防病就是养成良好的生活习惯,但这是人间最难做的事之一。

为何首先要养心?因为此乃妇科病的根本原因。现代妇女大多承担比其母辈更大的压力,所谓压力主要是心的压力,压力一大就易心烦意乱,五脏六腑亦跟着乱,妇科病因此生。人若扪心自问,立刻就能找到令自己心乱的原因――所欲即因。所以要想不得病,最好能清心寡欲、恬淡虚无。退而求其次,每天能花一小时打坐、站桩、闭目养神也好。实在做不到,每天念一小时佛经、《道德经》都好。黄老所言养生之道,即养心之道。人心若上道,病就会好大半。

其次,应改正不好的生活习惯,以避免脾肝肾三条经被寒气侵袭。妇科病多为寒症,所以夏天不应穿露脐露腰衣裤,冬天不应穿单裤。因此习惯导致的病主要有两种,一是妇科病,一是腰腿痛症。我治疗的这类病很多,病因可谓八九不离十。为了种种欲望而令生活习惯偏离自然,结果往往南辕北辙。请注意,人的生活习惯也是由心决定的!

第三,应尽量避免吃冷饮,多喝热饮。生冷食品是许多女人的心爱之物,如冰镇饮料、啤酒、冰激凌等等,然而一旦消费过度,寒湿很易通过脾胃传遍全身,与露脐装里应外合,造成一堆妇科病。俗话说,“男怕伤精,女怕伤血”,寒则凝,必令血滞,妇科病多与血相关,个中因由,不言自明。许多人本来就属寒冷之体,比如脾、肾阳虚的人,应切忌生冷,千万别因贪图“美”和口腹之欲而造成终身痛苦。

第四,应保持足够的睡眠,而且除冬天外,应早睡早起。很多人晚睡晚起,实乃痼疾,颠倒阴阳,焉能不病?这也是失眠的原因之一。睡觉最晚不应过子时,即晚11点,否则消耗阴液,令人油干灯灭,过早衰老;早晨乃阳升之时,最易养阳,若此时昏睡,则错失阳机。有人爱晚上工作,以为抢了时间,其实早睡早起,早晨工作效率更高,习惯成自然。

治疗妇科病――-从拉筋开始

中医的奇妙之处,是对证不对病。西医的套路是化整为零,分科分型,头痛医头、脚痛医脚,直接与病对抗搏杀,如杀菌、消炎、手术等等。而中医则视人为整体,不一定

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