随着年龄不断的增长，人体各种不适症状会随着年龄的变化而变更，相对男人而言，前列腺问题变化特别大，如前列腺肥大、前列腺增生、前列腺炎，给男人带来了不少的麻烦，那我们平常如何调理？它是前列腺炎的“冤家”，餐桌上要可劲儿吃，炎症或许能远离
黑豆
黑豆中含有大量的蛋白质，每天吃些黑豆就能养肾，也能缓解前列腺的一些疾病。对于男人身体非常好，适当吃黑豆能很好保护前列腺，或助你远离前列腺炎，身体更有活力
橘子
橘子味道酸甜且多汁。它还富含丰富的维生素C，男人每天吃两颗橘子，能够在一定程度上降低患前列腺炎的几率。
山药
山药中含有的黏蛋白、淀粉酶、皂甙、多种氨基酸物质，都对我们的身体有着很好的滋补作用，它能够滋养肾脏，对于男人的前列腺也有着比较好的滋补效果。
坚果
它的营养价值也很高，里面含有丰富的营养物质，例如蛋白质和矿物质等等，对前列腺炎治疗很有利，有利于病情康复。
生蚝：生蚝里面含有人体需要的锌元素，锌元素获取充足能够有效提高人体的抵抗力，对前列腺功能的增强也有帮助。
金银花有良好的抗炎消肿功效。因为大多数男性患有前列腺疾病，与前列腺炎症和感染密切相关。经常用金银花水饮用，将能很好的消除前列腺炎症，从而就可以起到辅助消炎作用。
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