立，建始也表示冬季自此开始冬是终了的意思有农作物收割后要收藏起来的含意
中国又把立冬作为冬季的开始
年11月7日立冬（农历九月廿二星期六）二十四节气中的第十九个节气
立冬后天气变得更加寒冷
植物停止生长，动物进入冬眠状态
立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。此时，在北方，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月，在南方却是小阳春的天气。
立冬都有哪些应该注意的的呢？
立冬养生
立冬习俗
“起居”
立冬”节气过后，就意味着今年的冬季正式来临。从中医养生的角度，起居调养应以“养藏”为主，建议早睡晚起，饮食上多吃滋阴的食物，可以开始适当进补。
“运动”
适量运动避免过汗冬天提倡多运动是对的。但是，在冬天还像春夏一样大运动量过度运动，并非明智选择。冬季运动要注意“冬藏”，不可再像春夏锻炼一样再大汗淋漓了。
“情志”
中医讲究入冬后，情志要恬淡安静、寡欲少求，这样可以使得神气内收，利于养藏。冬季万物凋零，常会使人触景生情、郁郁寡欢，改变这种不良情绪的…中医讲究入冬后，情志要恬淡安静、寡欲少求，这样可以使得神气内收，利于养藏。冬季万物凋零，常会使人触景生情、郁郁寡欢，改变这种不良情绪的…
立冬习俗
立冬习俗
贺冬亦立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，在现代，人们在立冬之日，也要庆祝一下。
“贺冬”
称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。
“吃饺子”
北方：吃饺子。饺子是来源于“交子之时”的说法，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。“立冬不断饺子碗，冻掉耳朵没人管，吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵，这可是对家人最贴心的关怀。
“冬泳”
有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。
“补冬”
“三九补一冬来年无病痛”，民间有立冬补冬的习俗。在南方，人们也会吃些滋阴补阳、热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。
立冬来了，
小编关心的只有”吃“这一件事
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