#跟着瑶光看世界#
养胃第天，下午好！
又是一个不错天气，可惜没有时间出去玩，说好去逛超市买羊肉，这个小小的心愿也没有实现，上午在家待着，一边画图，一边看孩子，大宝在做作业，二宝在捣乱，医院看了眼科，医生也没有办法，只是开了点眼药水，消炎用的。
突然发现医生这根最后的救命稻草在真正需要的时候也不好使，难道真的像佛家高僧所说，人唯有自渡吗？
人唯有自渡，那就好好生活吧！
中午吃了一个馒头，一个鸡蛋，一盘炒包菜，一碗小米糯米粥，加了一颗红枣，几颗莲子，一点点炒薏米仁，一点点炒芡实，小米，糯米，还有大米，煮了好长时间，费了不少的燃气，当然味道还是不错的。
看了一个徐文兵的视频，说是蔬菜不应该多吃，它的作用就是疏通肠胃的，没有什么营养，是人在吃了主食，吃了肉之后，蔬菜通肠道。
看的视频越多，越觉得不会吃饭了。以前没有网络，没有手机，连广播也没有的年代，不知道那时人们是怎么吃饭的？现在的人吃个饭，先搜索下，看看什么有营养，什么补血，什么补气，什么补脾胃，补来补去，各种疾病缠身，何苦来着？
昨天我开玩笑说，现在虽然得了胃病，吃的简单了，可其他的小毛病都没有了，也算是因祸得福了。
血压不高了，以前是90/，还吃过一段时间的中药，花了多块钱，并没有什么效果，现在瘦了50多斤以后，血压相当的正常，通常在80/这个点上下浮动，算不算因祸得福呢？
血脂也不高了，现在好像也没有以前那么困了，虽然有时候很疲惫，那是工作的原因，哪个人每天加班到凌晨，第二天还很精神。据说猫头鹰就是晚上工作，白天睡觉，动物都顶不住，何况人乎？
眼睛好像也比以前明亮了，看得更清楚了，不模糊了，好像是和脂肪肝有关，都说养肝明目，脂肪肝没有了，眼睛的干涩模糊自然也没了。
就连打呼噜都好了，以前胖的时候经常夜里打呼噜，有时候出不来气，好多次都给憋醒了，真怕哪一天一口气上不来，一命呜呼，撒手人寰了。现在这个也不用担心了。
走路也不怎么喘了，只是走远路会疲惫，因为吃得少，消化吸收又不好，能量供应不足，肯定不能过量运动。
和那个曾经胖胖的自己相比，如今似乎还不错，虽然只能吃个包菜，啃个馒头，偶尔能吃个鸡蛋，还能吃个烩面，美味粥可以每天喝，已经知足了。
人应该学会知足，知足才能长乐。
下午媳妇去工作了，母亲带着大宝，二宝去附近广场玩了，说是有个新的商场要开张，弄了一些游乐设施让孩子去玩，其实是为了增加人气。有这样一个玩耍的场所，也不错，主要是免费的。
平凡的一天，等会可能要去买点羊肉，也只能吃一点羊肉，其他的诸多美食，不知道此生是否还有未了的情缘，无所谓了，只要健康，吃什么是次要的。
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